powered by Agones.gr - Stoixima

Τετάρτη, 18 Μαρτίου 2015

Ψυχολογία
Υποστήριξη αθλητικής ψυχολογίας για τους νέους ποδοσφαιριστές. Ποιός είναι ο ρόλος των γονέων.

  • Τι είναι η αθλητική ψυχολογία;
Η αθλητική ψυχολογία είναι η επιστημονική μελέτη της ανθρώπινης συμπεριφοράς στον αθλητισμό και την άσκηση, και οι πρακτικές εφαρμογές εκείνης της γνώσης στους τομείς αυτούς, με στόχο την μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης.
  • Γιατί τα παιδιά παίζουν ποδόσφαιρο;
Επειδή είναι διασκεδαστικό;
Για να είναι με τους φίλους τους;
Για να ακολουθήσουν τα πρότυπα τους;
Λόγο γονικής πίεσης;
Είναι συναρπαστικό άθλημα;
Αγαπούν το άθλημα;

Είναι σημαντικό να καταλάβετε και να προσδιορίσετε τι παρακινεί τα παιδιά σας για να παίξουν ποδόσφαιρο.
  • Ποιοι είναι οι λόγοι που τα παιδιά απομακρύνονται  από το ποδόσφαιρο;
Ο πιο σημαντικός λόγος απομάκρυνσης των παιδιών από το ποδόσφαιρο είναι η πίεση που τούς ασκείτε, από γονείς και προπονητές. Η πίεση αφαιρεί τη διασκέδαση. Πρέπει να είστε ενθαρρυντικοί και ενισχυτικοί, αλλά πρέπει να ξέρετε που να συρθεί η γραμμή της πίεσης προς το παιδί.
Σε μια πρόσφατη έρευνα νεαροί ποδοσφαιριστές μεταξύ 9-13 ετών δήλωσαν ότι:
54% αισθάνθηκε πάρα πολλή πίεση να κερδίσει
42% οι προπονητές τους άσκησαν πάρα πολλή πίεση και 
36% είπε ότι η παρέμβαση ενός γονέα στο παιχνίδι ελαττώνει τη διασκέδαση
  • Τι μπορεί το ποδόσφαιρο να  προσφέρει στα παιδιά;
Τα παιδιά σήμερα συμμετέχουν όλο και λιγότερο στον αθλητισμό. Το θέλγητρο της τηλεόρασης και των ηλεκτρονικών παιχνιδιών είναι μεγάλο για αυτούς, αλλά το ίδιο και οι συνέπειες στη μακροπρόθεσμη υγεία των ανενεργών παιδιών. Η ζωή σήμερα είναι γεμάτη πιέσεις, και τα παιδιά όλο και περισσότερο τις αντιμετωπίζουν. Το ποδόσφαιρο μπορεί όχι μόνο να είναι η διαφυγή από αυτές τις πιέσεις, αλλά και ο προμηθευτής των δεξιοτήτων, που τους επιτρέπουν να τις αντιμετωπίσουν καλύτερα. Η πειθαρχία και η συνεργασία, η επικοινωνία, η αποδοχή της αποτυχίας, η εμπιστοσύνη είναι μερικές από τις δεξιότητες που τα παιδιά μπορούν να αναπτύξουν μέσω της εμπειρίας του ποδοσφαίρου.
  • Ο ρόλος των γονέων
Τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερη προσοχή έχει δοθεί από τους ερευνητές στο να καταλάβουν καλύτερα και να προσδιορίσουν το ρόλο που οι γονείς διαδραματίζουν στη συμμετοχή των παιδιών στο ποδόσφαιρο. Η έρευνα έχει δείξει ότι οι γονείς μπορούν να διαδραματίσουν έναν ιδιαίτερα θετικό ή αρνητικό ρόλο στην εμπειρία του παιδιού στο ποδόσφαιρο. Οι γονικές συμπεριφορές έχουν σημαντικά αποτελέσματα, θετικά ή αρνητικά, στο κίνητρο του νέου ποδοσφαιριστή αλλά και στην πνευματική του υγεία και εξέλιξη.
Η έρευνα που πραγματοποιείται στον τομέα του αθλητισμού υποστηρίζει την επιρροή του κλίματος απόδοσης στους αθλητές. Συγκεκριμένα, οι αντιλήψεις για ένα κλίμα απόδοσης συνδέονται με συναισθήματα όπως τα αυξανόμενα επίπεδα αντιληπτής ικανότητας, αποτελεσματικότητας, προσπάθειας, ικανοποίησης και απόλαυσης καθώς επίσης και φίλαθλου πνεύματος και θετικής στάσης απέναντι στο δίκαιο παιχνίδι (fair play).
Αντίθετα , οι αντιλήψεις για το κλίμα νίκης και μόνο νίκης συνδέονται με συναισθήματα όπως  αυξανόμενη ανησυχία και απογοήτευση, που επιφέρουν τραυματικές εμπειρίες στο παιδί. 
Επομένως οι γονείς και οι προπονητές δεν πρέπει να υπογραμμίζουν στην νίκη, αλλά στη βελτίωση της απόδοσης του παιδιού από παιχνίδι σε παιχνίδι και κυρίως στην απόλαυση του παιχνιδιού.
  • Ευθύνες των γονέων
- Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να παίξουν ποδόσφαιρο αλλά μην τα πιέσετε. Αφήστε το παιδί σας να επιλέξει ή να εγκαταλείψει εάν θέλει.
- Καταλάβετε τι το παιδί σας θέλει από το ποδόσφαιρο και παρέχετε μια ενθαρρυντική ατμόσφαιρα για την επίτευξη εκείνων των στόχων.
- Σιγουρευτείτε ότι ο προπονητής είναι ο κατάλληλος για να καθοδηγήσει το παιδί σας μέσω της εμπειρίας ποδοσφαίρου.
- Συνεχίστε την ενθάρρυνση και τη θετική προτροπή και βοηθήστε το παιδί σας να κάνει το ίδιο.
- Βοηθήστε στο να καθοριστούν ρεαλιστικοί στόχοι απόδοσης των παιδιών σας.
- Βοηθήστε το παιδί σας να αντιληφθεί αλλά και να εκπληρώνει τις υποχρεώσεις του έναντι στην ομάδα αλλά και  στον προπονητή του.
- Βοηθήστε το παιδί σας να καταλάβει τα πολύτιμα μαθήματα που η εμπειρία του ποδοσφαίρου μπορεί να διδάξει.
- Μην αναμιχθείτε στην δουλειά του προπονητή.
  • Κώδικας δεοντολογίας γονέα ποδοσφαιριστή
- Παραμείνετε στην περιοχή των θεατών κατά την διάρκεια των παιχνιδιών.
- Μην συμβουλεύεται τον προπονητή πώς να προπονήσει την ομάδα.
- Μην κάνετε μειωτικά σχόλια στους προπονητές, τους αντιπάλους ή τους γονείς της αντίπαλης ομάδας.
- Μην προσπαθήσετε να φωνάξετε στο παιδί σας κατά την διάρκεια του αγώνα, έστω και για να δώσετε οδηγίες.
- Υποστηρίζετε και παροτρύνετε την ομάδα παιδιού σας, πάντα μέσα σε κόσμια πλαίσια.
- Παρουσιάστε ενδιαφέρον, ενθουσιασμό και υποστηρίξτε το παιδί σας αλλά πάντα να έχετε τον έλεγχο των συναισθημάτων σας, χωρίς ακρότητες.